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节假日,白癜风患者如何科学作息
日期:2023-03-24 作者:华海白癜风专家 来源:滨州华海白癜风医院 访问:288


大家好,我是孙仁娟。我的第一个建议是春节期间合理娱乐、不要玩得过度。因为节日期间,亲人团聚一起痛痛快快地玩一玩是免不了的,但作为白癜风患者,我们要考虑到自己还是在治疗阶段,不能打破身体耐受力。所以建议大家在聚会或者娱乐时一般不要超过两个小时。尽管春节期间电视和网络娱乐节目非常精彩,广大患者每天总的观看时间累计不要超过4个小时。

同时建议大家要正常作息,保证充足睡眠:因为春节放假后作息时间比较自由,很多青年白癜风患者喜欢白天睡大觉,晚上熬通宵,这样对身体健康和病情康复是非常不利的,应该及时纠正。

以上是本期内容、我是孙仁娟、关注我,携手同行。

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