白癜风百科

    “适四时，益寿年”的养生方法，古已有之。人以天地之气生，四时之法成。人生于天地之间，依赖于自然而生存，也就必须受自然规律的支配和制约，即人与天地相参，与日月相应。这种天人相应或称天人合一学说，是中医效法自然，顺时养生的理论依据。

    一年四季的气候变化，是自然界的正常运行规律;生命的生长发育如果违背了这个规律，就会疾病缠身，所以，白癜风患者顺应它就能拥有健康的体魄，抵制百病的侵袭。

    从炎热的夏季过度到凉爽甚至阴冷的秋季，很多适应力不强的患者都会感冒生病。白癜风患者的皮肤在夏节会变得很松弛，疏密多汗，通过出汗来散发体热;秋冬季节，气候转凉，白癜风患者则皮肤致密，少汗而尿多，以保持自己的恒定体温。又如，由于地区不同，因此会造成许多差异，江南多湿润，北方多干燥，生活在不同地区的人能分别适应该地区的水土，而一旦异地而处，就很容易发生“水土不服”的现象，所以白癜风患者的病情轻重缓急也就不同。

    现在北方的天气是很凉爽甚至开始冷了的，但是对于免疫力不好的白癜风患者来说，一定是不能贪凉的。转眼就到了白露时节，古有诗词“蒹葭苍苍，白露为霜“”这就说明，炎热的夏季已经过去，那么面对季节的交替，白癜风患者应该怎么做呢?

1、秋冬时节，白癜风治疗别松懈

    对于这样凉快的天气，很多患者的心情也能变好，但是心情好归好，不要忘记白斑的治疗。而且秋冬季节，很多白斑长于躯干部位的患者认为衣服能够遮挡患处和白斑发展缓慢，就会自动停止治疗。其实这是非常不明智的做法，白癜风治疗是一个漫长的过程，中途停止治疗会导致白癜风复发、扩散甚至成为顽固性的，将更加难以治疗，难度系数成倍增加，因此，广大患者朋友一定要注意，就是在秋冬的季节我们也是要继续治疗。

2、秋冬饮食要讲究

    秋冬受季节限制，时令蔬菜瓜果不多，患者朋友们尤其要注意饮食，含维生素C的食物要少吃或者尽量不吃，如：西红柿、辣椒、猕猴桃、桔子等。可以多吃黑色食物和坚果类食物，如黑豆、黑芝麻、花生等。

3、治疗白癜风，作息很重要

    白癜风患者保持良好的心态，有利于病情的恢复，白癜风和精神压力有一定的关系，人体长期处于紧张压力之下会引起内分泌紊乱而发病。因此，保持良好的生活习惯，作息正常，以及避免用脑过度和思虑交瘁。进入白露之后，天气凉爽宜人，不冷不热，人也情绪也变得温和许多，非常适合对机体黑色素生成系统进行调节，加快治疗白癜风的速度，对患者及医生来说，都是事半功倍之举。

白露秋风夜，一夜凉一夜。白露已至，养生“六防":

（1）防秋寒，要往重运动锻炼；

（2）防感冒，要往意呼吸道疾病的防治；

（3）防肠胃病，要慎食一些凉性瓜类、水果；

（4）防乱补，注重合理饮食；

（5）防肥胖，秋后食欲大增，小心饮食过多；

（6）防伤害，运动时要防运动损伤和运动过度。

    华海白癜风医院温馨提示：治疗白癜风，一定要选择正规、专业的专科医院，这样才能避免花冤枉钱、走冤枉路。不能轻信偏方和小道消息，谨防上当受骗，病没治好，钱还没了。