大家好,我是孙仁娟。进入秋天由于季节因素,人体皮肤汗腺、皮脂腺分泌能力下降,导致皮肤保湿功能减弱,容易出现干燥。所以白癜风患者要防止皮肤干燥,首先是多喝水,每日保证充足的饮水量。在饮食方面要注重中医的秋收冬藏,秋季饮食多以滋阴润肺、养血润肤为主,可多食用芝麻、蜂蜜、莲子、百合、梨等食物。在医生指导下,适当增加维生素A、B2、E的摄入,调节表皮的新陈代谢,保护表皮、粘膜,避免皮肤干燥。
同时要加强锻炼,促进身体新陈代谢,平时可进行散步、慢跑等运动。
以上是本期内容、我是孙仁娟、关注我,携手同行。