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白癜风患者要慎防秋老虎
日期:2023-11-08 作者:华海白癜风专家 来源:滨州华海白癜风医院 访问:204


大家好,我是孙仁娟。末伏之后,仍然会有短期高温天气,这就是我们常说的“秋老虎”。这段时间一般发生在8月下旬到9月上旬之间,预防“秋老虎”伤人,请大家注意以下几点。

一、注意劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。二、尽量使用自然风降温,少用空调。三、饮食要加强营养:可以适当吃一些肉食、以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。 四、可选择早晚凉爽的天气进行体育锻炼,增强体质。

以上是本期内容、我是孙仁娟、关注我,携手同行。

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